Schlafverliebt

Dein Weg zu ruhigen Nächten

Möchtest du gerne ruhige Nächte für Dich und Dein Baby oder Kleinkind? Du weißt jedoch nicht, wie Du es alleine schaffst – weil Du vielleicht auch einfach zu müde und gestresst bist? Du hättest so gern auch einmal wieder Zeit nur für dich oder Deine Partnerschaft? 

Zuerst, falls Dir das heute noch keiner gesagt hat: Du bist eine wunderbare Mama. Allein, dass Du vermutlich schon alles versucht hast, um Deinem Liebling zu entspanntem Schlaf zu verhelfen, zeigt doch, wie sehr Du dich kümmerst und Liebe schenkst! 

Gerne begleite ich Dich und Deinen Liebling sanft und liebevoll zu Eurem Ziel zu ruhigen Nächten. In meiner eins zu eins Betreuung erfährst du, wie Du Dein Baby oder Kleinkind unterstützen kannst, altersgerecht ein- und durchzuschlafen. Wir gehen dabei in Eurem Tempo vor! Bindungsorientiert, liebevoll, Schritt für Schritt und an die Bedürfnisse Eurer Familie angepasst. Seid zusammen mit mir SCHLAFVERLIEBT!

Tanke Kraft, genieße das Familienleben und habe auch mal wieder Zeit für Dich und für Deine Partnerschaft!

Wann kann ein Schlafcoaching helfen?

Ist dein kleiner Liebling auch ständig müde und du weißt einfach nicht, wie du ihm helfen kannst, obwohl Du schon alles versucht hast? 

Damit bist Du nicht allein! Mein sanftes und liebevolles Schlafcoaching hilft dir, wenn dein Baby oder Kleinkind

• nur mit Hilfe einschlafen kann,
• lange zum Einschlafen braucht,
• häufig nachts wach wird, 
• nachts häufig trinken möchte oder weint,
• vielleicht zu wenig tagsüber schläft oder insgesamt 
• ständig unzufrieden ist und übermüdet zu sein scheint. 

Hast Du den Wunsch, Eure derzeitige Schlafsituation zu verändern? Wir gehen diesen Weg gemeinsam, in Eurem Tempo und so, wie es sich für Euch richtig anfühlt.

Du interessierst Dich für mein Schlafcoaching? Dann melde dich gern bei mir und wir führen ein erstes kurzes Kennenlerngespräch. Gemeinsam finden wir Eure Lösung!

Hallo,

ich bin Joana, 36 Jahre alt, verheiratet und Mama von zwei wunderbaren Jungs.
Und: Ich bin zertifizierter Schlafcoach für Babys und Kleinkinder.

Als mein zweiter Sohn im August 2019 geboren wurde, wusste ich noch nicht, wie anstrengend das Zubettbringen und wie schlaflos Nächte sein können. Denn unser großer Sohn schlief ab dem 7. Monat altersgerecht durch und war beim Thema Nachtschlaf ziemlich “unkompliziert”. Kurz vor dem ersten Geburtstag unseres kleinen Sohnes wussten wir, dass wir Unterstützung brauchten. Schon bald wollte ich wieder arbeiten, aber ich konnte mir einfach nicht vorstellen, wie das unter diesem Schlafmangel klappen sollte. Wir suchten uns Beratung bei einem zertifizierten Schlafcoach. Ihr Coaching und die liebevolle Begleitung brachte uns innerhalb weniger Tage erste große Erfolge. Unser kleiner Liebling schlief plötzlich tagsüber in seinem eigenen Bett ohne Hilfe und Gemecker alleine ein und länger als 45 Minuten am Stück – vorher undenkbar! Gemeinsam mit unserem Coach erarbeiteten wir einen Schritt-für-Schritt-Plan, um an unser individuelles Ziel zu gelangen. Und, was soll ich sagen? Ich habe mehr Zeit für mich und meinen Mann, Kraft für die beiden Jungs und bin wieder schlafverliebt wie eh und je.

So entstand die Gründung von SCHLAFVERLIEBT – einer absoluten Herzensangelegenheit.